拍子的训练一般来说要用到节拍器,现在都不需要购买了,手机上下载一个节拍器就可以用,爬格子的时候打开节拍器,跟着一起练,做到每一拍都和节拍器的滴滴声合拍即可,先从全部都是8分音符练起,逐渐加入4分音符和16分音符,之后是附点音符,切分音和三连音练习等等,节奏感是一个缓慢训练的过程,不能着急,慢慢来。

还有一个办法就是练习打鼓,非洲鼓,手鼓什么鼓都可以,练习打鼓也可以很好的训练你的节奏感。